Стать здоровым и научиться управлять своим телом можно, следуя нескольким простым правилам: отказаться от вредных привычек, очистить ЖКТ, наладить контакт с организмом и уважать его потребности. Важно не допускать манипуляций со своим телом и научиться разговаривать с ним, чтобы давать ему задания по очистке, восстановлению и преображению.
# Самосовершенствование
В статье перечислены 30 привычек, которые мешают личностному росту и счастью. Среди них - терпение того, что не нравится, общение с людьми, убивающими самооценку, боязнь риска, зацикливание на прошлом и другие. Автор советует отказаться от этих привычек и заменить их на более полезные.
Перепост